2533gkn Günlüğü, 21 Tem 20

21 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
104 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg.    Geriye kalan: 24 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

373 kcal Yağ: 25,81g | Prot: 19,31g | Karb: 17,67g.   Öğle Yemeği:  Cacık,  Tavuk Sote. devamı için...
2242 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 4,6 kg kaybediyor

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


2533gkn Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.