22 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1561 kcal
|
Yağ: 63,12g | Prot: 45,00g | Karb: 203,65g.
Kahvaltı: Воздушный Шоколад Белый, Черника, Слабое Кофе с Сахаром, Круассан. Öğle Yemeği: Перекресток Пончики с Сахарной Пудрой, Солнечная Фазенда Руккола, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Магнит Слойка Язычок , Сельдь Соленая, Картошка Вареная, Греческий Салат. Aperatifler/Diğer: Эскимо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|