M.Gokbayrak Günlüğü, 23 Tem 20

23 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
60 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Uygulanamaz.

1182 kcal Yağ: 53,26g | Prot: 39,87g | Karb: 137,95g.   Kahvaltı: Nescafe Sade. Öğle Yemeği:  Sebzeli Makarna. Akşam Yemeği: Sezar Salata. Aperatifler/Diğer: Tadım Karışık Kuruyemiş Kokteyl. devamı için...
1496 kcal Egzersiz: Fitness (Egzersiz) - 2 saat, Google Fit - 22 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


M.Gokbayrak Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.