|
体脂肪率18.5％
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
812 kcal
|
Yağ: 20,32g | Prot: 77,26g | Karb: 84,38g.
Kahvaltı: 雪印乳業 ガセリ菌SP株ヨーグルト, フジッコ 蒸し大豆 フジッコ, ソイプロテイン, コーヒー. Öğle Yemeği: コーヒー, たこキャベツ, ゆでそば, 生卵, オ－シャンキング. Aperatifler/Diğer: ソイプロテイン, コーヒー, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), コーヒー. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|