emine simal Günlüğü, 25 Tem 20

emine simal Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

25 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

55,8 kg Bugüne kadar kayıp: 2 kg. Geriye kalan: 3,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Temmuz 2020:

779 kcal

Yağ: 29,40g | Prot: 20,63g | Karb: 109,53g. Kahvaltı: Doğal Peynir, Domatesler, Küp Şeker, Salatalık (Soyulmuş), Siyah Zeytin, Ayçiçek Yağı, Pişi. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

tebrik ederim😊👍

25 Tem 20 üye tarafından: maykıl007


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

emine simal Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

emine simal Günlüğü, 25 Tem 20

Yorum Gönder

emine simal Kilo Geçmişi