gabynori16 Günlüğü, 26 Tem 20

gabynori16 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

52,5 kg Bugüne kadar kayıp: 3 kg. Geriye kalan: 5 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 26 Temmuz 2020:

1780 kcal

Yağ: 69,81g | Prot: 53,67g | Karb: 246,08g. Kahvaltı: Sweet Bread Dough filled with Bean Paste (Meatless, Steamed), Sweet Potato . Öğle Yemeği: Part Skim Mozzarella Cheese, Egg, Okra , Sweet Potato . Akşam Yemeği: Part Skim Mozzarella Cheese, Sweet Potato . Aperatifler/Diğer: White Bread , Ice Cream, Potato Sticks . devamı için...

Haftada 6,3 kg kaybediyor

Destek

Yorumlar

下剤飲んだから、、、いい加減やめたい。。

25 Tem 20 üye tarafından: gabynori16


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

gabynori16 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

gabynori16 Günlüğü, 26 Tem 20

Yorum Gönder

gabynori16 Kilo Geçmişi