26 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,7 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1419 kcal
|
Yağ: 93,92g | Prot: 83,75g | Karb: 65,07g.
Kahvaltı: Beyaz Peynir, Domatesler, Kaşarlı Omlet. Akşam Yemeği: Kırmızı Lahana, Cacık, Banvit Piliç İncik. Aperatifler/Diğer: Dondurma. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|