27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
305 kcal
|
Yağ: 16,94g | Prot: 14,38g | Karb: 25,96g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Menemen, Muratbey Topi Peynir, Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş). devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|