27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2464 kcal
|
Yağ: 101,31g | Prot: 96,85g | Karb: 325,94g.
Kahvaltı: Nutley Паста Арахисовая Классическая, Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Кабачки Тушеные, Петелинка Печень Цыплят-Бройлеров, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Leti Отруби Ржаные, Магнит Банан, Летний Луг Творог Обезжиренный, Льняные Семена, Компас Здоровья Семена Конопли. Öğle Yemeği: Каравай Ржаной Хлеб, Троекурово Печень Цыплят-Бройлеров, Капуста Тушеная без Масла, Красные Вишни, Грецкие Орехи, Магнит Банан, Сушеные Семена Подсолнечника, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо Куриное, Капуста Белокочанная, Олейна Масло Растительное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Укроп, Маш с Проростками. Akşam Yemeği: Дыня, Арбуз, Дольче Вита Торт "Елена". Aperatifler/Diğer: Сладкие Шоколадные Конфеты, Американо, Bombbar Печенье Кокос. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|