27 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
123,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 28,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1832 kcal
|
Yağ: 88,32g | Prot: 114,90g | Karb: 142,03g.
Kahvaltı: Crownfield Special Flakes Chocolate, Kefir, Cannella. Akşam Yemeği: Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Certossa Pan Bauletto Integrale, Kania Dressing Erbette, Tobias Würstel con Pollo e Tacchino, Merivio Provoletta Affumicata, Aia Hamburger di Pollo. Aperatifler/Diğer: Algida Lemonissimo. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
roberto_DIESEL Kilo Geçmişi
|