28 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1875 kcal
|
Yağ: 100,52g | Prot: 58,94g | Karb: 185,24g.
Kahvaltı: Nordic Овсяные Хлопья, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Глобус Малина, Curtis Черный Чай. Öğle Yemeği: У Палыча Лазанья Мясная Болоньезе. Akşam Yemeği: Глобус Арбуз. Aperatifler/Diğer: Морозпродукт Шоколадное Эскимо Белорусские Сказки, Коровка из Кореновки Мороженое, Глобус Свиная Вырезка, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Велком Колбаса Вареная Телячья, Белорусская Лавка Сыр Черный Принц, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Бриошь С Грибами И Луком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|