urmilashrestha Günlüğü, 29 Tem 20

urmilashrestha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

48 kg Bugüne kadar kayıp: 14 kg. Geriye kalan: 3 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 29 Temmuz 2020:

248 kcal

Yağ: 11,07g | Prot: 11,66g | Karb: 26,04g. Kahvaltı: Coffee, Boiled Egg, Apples, Coffee. Aperatifler/Diğer: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Coffee. devamı için...

176 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 1,4 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Nice drop!

29 Tem 20 üye tarafından: kattay


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

urmilashrestha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

urmilashrestha Günlüğü, 29 Tem 20

Yorum Gönder

urmilashrestha Kilo Geçmişi