29 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
108,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
961 kcal
|
Yağ: 31,11g | Prot: 18,98g | Karb: 152,59g.
Kahvaltı: Ev Yapımı Yoğurt. Öğle Yemeği: İsmayilli Kesmik Prhriz, Salatalık, Kırmızı Soğan, Armut. Akşam Yemeği: Domatesler. Aperatifler/Diğer: Yeşil Fasulye, Bisküvili Pasta. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|