30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,1 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
687 kcal
|
Yağ: 17,17g | Prot: 110,00g | Karb: 16,26g.
Kahvaltı: Coffee, Boiled Egg, Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|