30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3226 kcal
|
Yağ: 167,24g | Prot: 82,12g | Karb: 367,10g.
Kahvaltı: Baklava, Bulgur Pilavı, Etli Güveç. Öğle Yemeği: Tantuni. Akşam Yemeği: Brownimsi. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|