30 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 29,00g | Prot: 26,73g | Karb: 70,17g.
Akşam Yemeği: Süsse Kakao Kremalı Mozaik Bisküvi, Baklava, Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tavuk Çorbası, Et Döner. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
yenigelindiyeti Kilo Geçmişi
|