31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
607 kcal
|
Yağ: 9,46g | Prot: 107,90g | Karb: 15,91g.
Kahvaltı: Coffee, Cooked Egg White, Boiled Egg, Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|