31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1065 kcal
|
Yağ: 29,77g | Prot: 58,46g | Karb: 140,90g.
Kahvaltı: Кофе, Блины с Творогом. Öğle Yemeği: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Борщ. Akşam Yemeği: Белая Дача Капуста с Морковью, Чай. Aperatifler/Diğer: Акульчев Печенье Сахарное «Вафельное Рассыпчатое», Чай, Био Баланс Кефирный 1%. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|