31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 54,85g | Prot: 160,84g | Karb: 107,53g.
Kahvaltı: Nestle Vegetarische Gemūsebāllchen, Kaffee mit Milch, Tomaten, Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Gutfried Putenbrust Natur, Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Öğle Yemeği: Alpro Soya Dessert Feine Vanille. Akşam Yemeği: Nu3 Vegan Protein 3K, Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate). devamı için...
|
Haftada 1,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|