CrashtestDawnie Günlüğü, 31 Tem 20

CrashtestDawnie Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

31 Temmuz 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

80,3 kg Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Temmuz 2020:

690 kcal

Yağ: 54,88g | Prot: 36,46g | Karb: 17,57g. Kahvaltı: Cary's Sugar Free Syrup, Land O'Lakes European Style Super Premium Butter, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Philadelphia Cream Cheese , Organic Valley Organic Brown Eggs (Large), Organic Valley Heavy Whipping Cream. Öğle Yemeği: Great Value Pork Sausage Links, Bacon, Cabbage . Aperatifler/Diğer: Polaner Sugar Free Concord Grape Jelly with Fiber, Smucker's Organic Natural Creamy Peanut Butter. devamı için...

Haftada 0,9 kg kaybediyor