01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
722 kcal
|
Yağ: 16,83g | Prot: 30,28g | Karb: 127,76g.
Kahvaltı: Coffee, American Cheese, Bananas , Muesli (Dried Fruit and Nuts) , 1% Fat Milk, Coffee. Aperatifler/Diğer: Coffee. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|