01 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
94,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2304 kcal
|
Yağ: 84,18g | Prot: 129,70g | Karb: 251,86g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Царство Куриная Грудка, Макфа Макароны Ракушки. Aperatifler/Diğer: Невские Берега Торт "Крем-Брюле", Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vlyutorovich Kilo Geçmişi
|