|
1 haftada 100 gr mı? Kocaman bir hayal kırıklığı 😔
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 39,78g | Prot: 55,63g | Karb: 118,19g.
Kahvaltı: Lor Peyniri, Pınar Süzme Peynir, Kuru Kayısı, Kırmızı Domates, Salatalık. Öğle Yemeği: Kühne Közlenmiş Patlıcan Salatası. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, İçim Ayran, Patlıcan Kebabı. Aperatifler/Diğer: Künefe. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|