02 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 29,38g | Prot: 40,04g | Karb: 145,49g.
Kahvaltı: Fırında Köfte, Bazlama, Salatalık, Kırmızı Domates, Karpuz. Öğle Yemeği: Bazlama, Süt, Karpuz. Akşam Yemeği: Kavun Karpuz, Patlıcan Salatası, Şehriye Çorbası. Aperatifler/Diğer: Salatalık, Ülker Altınbaşak Yulaflı Kepekli. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|