03 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1560 kcal
|
Yağ: 69,00g | Prot: 39,00g | Karb: 246,00g.
Akşam Yemeği: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|