05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
148 kcal
|
Yağ: 7,08g | Prot: 6,21g | Karb: 19,91g.
Öğle Yemeği: Şeftali. Akşam Yemeği: Pişmiş Bamya. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|