07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2007 kcal
|
Yağ: 134,86g | Prot: 128,74g | Karb: 83,76g.
Kahvaltı: Coffee, Almonds, Fried Egg , Apples, Coffee. Öğle Yemeği: Kroger Skinless Fried Chicken, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Aperatifler/Diğer: Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Walnuts. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
urmilashrestha Kilo Geçmişi
|