07 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
224 kcal
|
Yağ: 10,87g | Prot: 13,61g | Karb: 18,59g.
Kahvaltı: Su (Şişede), Haşlanmış Yumurta. Aperatifler/Diğer: Kayısı, Üzüm. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|