09 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 47,88g | Prot: 52,30g | Karb: 165,46g.
Kahvaltı: Sweet or Dark Chocolate, Cottage Cheese . Akşam Yemeği: Marmalade, Sugar Syrup or Caramel Coated Popcorn, Snack Cracker, Natural Cheese, Pita Bread. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|