Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jeannieselby
Günlük
08 Ağu 20
jeannieselby Günlüğü, 08 Ağu 20
jeannieselby Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Didn't weigh in this morning after such a difficult painful night.
Got the best compliment from my little sister today when she told me she was proud of how well I'd maintained my weight during Covid-19 with my WFH status going on 5 months now.
I'd been feeling so down and blue. Amazing how one little compliment can build your spirits.
Stay strong everyone and take solace that if you're here checking in and taking the red arrows in stride you're beautiful!
117,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
16,8 kg
.
Geriye kalan:
43,1 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Ağustos 2020:
1216 kcal
Yağ: 43,44g | Prot: 28,70g | Karb: 181,70g.
Kahvaltı:
Smucker's Strawberry Jam, Denny's English Muffin with Margarine, Starbucks White Chocolate Mocha Frappuccino (Bottle).
Öğle Yemeği:
Brown Rice, Shrimp Egg Foo Yung.
Aperatifler/Diğer:
Hershey's Milk Chocolate Bar.
devamı için...
sabit kilo
28 Destekçi
Destek
Yorumlar
I love the balloons! I agree that being home all day everyday makes managing eating difficult. Sisters are the best! 💛
08 Ağu 20 üye tarafından:
aintgotaname
👋jeannie, kudos to u🤙
09 Ağu 20 üye tarafından:
acomandr
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
jeannieselby Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle