|
体脂肪率17.5％
うーん(^^♪
|
72,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1024 kcal
|
Yağ: 24,26g | Prot: 83,18g | Karb: 119,88g.
Kahvaltı: 一正蒲鉾 ごぼう天 一正蒲鉾, コーヒー, メグミルク ガゼリ菌ヨーグルト, ソイプロテイン. Öğle Yemeği: とんこつラーメン. Akşam Yemeği: おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 丸大食品 フィッシュソーセージ (65g), きゅうり. Aperatifler/Diğer: ソイプロテイン. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|