13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
400 kcal
|
Yağ: 28,89g | Prot: 16,40g | Karb: 17,70g.
Kahvaltı: Zeytinyağı, Simbat Ceviz, Wasa Fibre, Yeşil Biber, Domatesler, Yumurta. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
uçamayanminnoş Kilo Geçmişi
|