urmilashrestha Günlüğü, 13 Ağu 20

urmilashrestha Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

13 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

47 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Ağustos 2020:

462 kcal

Yağ: 10,95g | Prot: 83,43g | Karb: 1,30g. Kahvaltı: Cooked Egg Yolk, Cooked Egg White, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Skinless Chicken Breast. devamı için...

145 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

Haftada 2,1 kg alıyor

1 Destekçi Destek

Yorumlar

Shoot 🥺🥺

13 Ağu 20 üye tarafından: urmilashrestha


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

urmilashrestha Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

urmilashrestha Günlüğü, 13 Ağu 20

Yorum Gönder

urmilashrestha Kilo Geçmişi