|
体脂肪率16.6％
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 51,33g | Prot: 95,61g | Karb: 95,64g.
Kahvaltı: メグミルク ガセリ菌SP株ヨーグルト ベリーミックス, コーヒー, 目玉焼き, ソーセージ, ソイプロテイン. Öğle Yemeği: げそ天, 一正蒲鉾 ひら天 一正蒲鉾, 生卵. Akşam Yemeği: 赤ワイン, きゅうり, ニッポンハム サラダチキン プレーン ニッポンハム. Aperatifler/Diğer: コーヒー. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|