|
oh yeah
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
521 kcal
|
Yağ: 12,94g | Prot: 15,41g | Karb: 89,72g.
Akşam Yemeği: Fried Rice. Aperatifler/Diğer: Jackfruit . devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|