14 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
387 kcal
|
Yağ: 8,50g | Prot: 15,28g | Karb: 57,65g.
Öğle Yemeği: İHE Beyaz Ekmek, Migros Tam Yağlı Yoğurt, Feast Taze Fasulye, Ta!Da! Sebzeli Bulgur Pilavı. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|