21 Temmuz 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1126 kcal
|
Yağ: 71,69g | Prot: 54,54g | Karb: 61,14g.
Kahvaltı: Feine Kräuter, Kirschtomaten, Vollkorn Toast, Hähnchenbrust "Natur", Frischkäse- Fass mit Feinem Bärlauch. Öğle Yemeği: Spiegelei. Akşam Yemeği: Eiweißbrot, Bacon Rostbratwurst. Aperatifler/Diğer: Schoko Reiswaffeln. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
7yekaterina7 Kilo Geçmişi
|