05 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1057 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 46,03g | Karb: 64,51g.
Kahvaltı: Çay Şekerli, Kepekli Ekmek, Kırmızı Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Siyah Zeytin, Doğal Peynir. Akşam Yemeği: Dost Tam Yağlı Yoğurt. Aperatifler/Diğer: Magnum Yakut. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|