15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,5 kg.
Geriye kalan: 22,5 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
163 kcal
|
Yağ: 9,32g | Prot: 7,29g | Karb: 13,89g.
Kahvaltı: Tarçın, Dost Yarım Yağlı Süt. Aperatifler/Diğer: Nescafe Sade, Hindistan Cevizi Yağı. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|