15 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
377 kcal
|
Yağ: 10,78g | Prot: 14,93g | Karb: 56,50g.
Kahvaltı: Fıstık Ezmesi, Susamlı Simit. Aperatifler/Diğer: Doğadan Form Çayı, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 12,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alimliaysegl234 Kilo Geçmişi
|