Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
🍯 Viktor🍯
Günlük
16 Ağu 20
🍯 Viktor🍯 Günlüğü, 16 Ağu 20
🍯 Viktor🍯 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
16 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
86,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
9,7 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Ağustos 2020:
1475 kcal
Yağ: 46,71g | Prot: 160,54g | Karb: 88,54g.
Kahvaltı:
Alnatura Dinkel Knācke Saaten, Kaffee mit Milch, Tomaten, Gutfried Hähnchenbrust Kirschpaprika.
Öğle Yemeği:
Vita2you Protein Nudeln (15% Kohlenhydrate).
Akşam Yemeği:
Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Cordon Bleu, Nu3 Vegan Protein 3K.
devamı için...
sabit kilo
16 Destekçi
Destek
Yorumlar
Danke quirin💪💪. Dann muss ich schauen was ich neue Aufgabe mache😂😂😂.
16 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Kōrperfett minimieren 🤷♂️🤷♂️😂😂😂
16 Ağu 20 üye tarafından:
🍯 Viktor🍯
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
🍯 Viktor🍯 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle