15 Haziran 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 21 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
380 kcal
|
Yağ: 17,26g | Prot: 40,13g | Karb: 14,67g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Pişmiş veya Izgara Balık. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
betulerbusra06 Kilo Geçmişi
|