17 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 25,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1330 kcal
|
Yağ: 52,39g | Prot: 101,00g | Karb: 118,95g.
Kahvaltı: Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сыр Гауда, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Зеленый Листовой Салат, Агро-Альянс Бурый и Дикий Рис, Куриное Филе с Сыром. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Натуральный, Курага, Рисовая Мука, Nutiva Кокосовая Мука, Вареное Яйцо, Вкуснотеево Творог 0,5%. Aperatifler/Diğer: Арбуз, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы из Цельносмолотой Ржаной Муки. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|