|
Eat 1 meal, due to Late Wake up. 😴😳
|
78,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 60,19g | Prot: 105,49g | Karb: 197,85g.
Kahvaltı: Wal-Mart Bakery Soft Double Chocolate Cookies, Green String Beans, Kroger Pork Steak, Bananas, Jasmine Rice, Tunsoy Smoked Philippine Herring, Little Caesars Ultimate Supreme Pizza. devamı için...
|
|
2277 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 45 dakika, Ayakta Durmak - 4 saat ve 15 dakika, Dinlenme - 11 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
Haftada 4,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|