18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1398 kcal
|
Yağ: 54,01g | Prot: 49,52g | Karb: 180,89g.
Kahvaltı: Фрунат Мандарин Сушеный , Слабое Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка, Ежевика, Малина, Мюсли. Öğle Yemeği: Кофе Латте, Додо Пицца Пицца Мясная. Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Круассан, Слабое Кофе с Сахаром, Клинский Мясокомбинат Колбаса Парме. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|