aleynams Günlüğü, 18 Ağu 20

18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
67,8 kg Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.    Geriye kalan: 11,8 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

391 kcal Yağ: 13,57g | Prot: 14,51g | Karb: 51,67g.   Kahvaltı: Dost Tam Yağlı Süt,  Kol Böreği. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


aleynams Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.