18 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
469 kcal
|
Yağ: 10,96g | Prot: 36,81g | Karb: 54,49g.
Kahvaltı: Apple Juice. Öğle Yemeği: Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Coffee with Cream. Akşam Yemeği: Applegate Farms Honey Maple Turkey Breast, 100% Liquid Egg Whites, Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Broccoli Flower Clusters. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|