|
🙈
|
58,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 3,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
293 kcal
|
Yağ: 14,15g | Prot: 9,55g | Karb: 32,92g.
Kahvaltı: Dardanel Kaşarlı Salamlı Sandviç. Öğle Yemeği: Patates Yemeği, Mercimek Çorbası. Aperatifler/Diğer: Su. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|