19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 24,61g | Prot: 65,15g | Karb: 348,20g.
Kahvaltı: Gummy Bears, Grapes. Akşam Yemeği: Meatless Pasta with Cheese and Tomato Sauce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|