19 Ağustos 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1074 kcal
|
Yağ: 48,70g | Prot: 36,74g | Karb: 127,98g.
Kahvaltı: Мюсли, Малина, Ежевика, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Öğle Yemeği: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Треска Жареная, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Чай, Кекс с Изюмом. Akşam Yemeği: Кофе Латте. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|